Was tun, wenn Spielleidenschaft zum Problem wird?




Spielsucht

Beherrschen Sie das Spiel - oder beherrscht es Sie? Erfahren Sie mehr über Spielsucht und darüber, was Sie tun können, wenn Ihr Spielverhalten zum Problem wird.

Spiele machen eine Menge Spaß, aber nur, solange Sie die Kontrolle behalten. Beginnt das Spiel, Sie zu kontrollieren, müssen Sie entschlossen handeln.

Online-Spiele machen doppelt so schnell süchtig!

Online-Spiele machen wesentlich schneller abhängig als Spiele in der realen Welt, da das Internet an sich für die meisten Menschen ein hohes Suchtpotential hat.

Woher wissen Sie, dass Sie ein Problem haben?

Wenn Sie spielen, sollten Sie auf bestimmte Warnzeichen achten. Jedes einzelne davon kann darauf hindeuten, dass Ihr Spielverhalten zum Problem wird. Bemerken Sie eines oder mehrere davon an sich selbst, wird es höchste Zeit, Ihre Situation zu überdenken.

Warnzeichen:

  • Sie geben mehr Geld aus, als Sie eingeplant hatten.
  • Sie verlieren das Zeitgefühl und spielen länger, als Sie vorhatten.
  • Sie hören erst auf zu spielen, wenn Sie kein Geld mehr haben.
  • Sie reagieren schnell gereizt, wenn jemand Sie beim Spielen stört.
  • Sie jagen Ihren Verlusten nach, d.h. Sie versuchen Geld zurück zu gewinnen, das Sie verloren haben.
  • Sie verbringen mehr und mehr Zeit mit dem Spiel selbst oder damit, darüber nachzudenken.
  • Sie müssen höhere Risiken eingehen, um denselben Kick zu erleben.
  • Sie sind überzeugt davon, dass Sie hohe Summen gewinnen werden.
  • Sie schreiben Verluste der Tatsache zu, dass Sie nicht gut genug sind.
  • Sie geben mehr aus, als Sie gegenüber Freunden zugeben.
  • Sie sagen Nahestehenden nicht die Wahrheit.
  • Sie vernachlässigen Familie, Freunde und Arbeit.

Schritt 1: Gestehen Sie sich ein, dass Sie ein Problem haben.

Wenn Sie sich einem Problem verweigern, können Sie es nicht lösen.

Abhängigkeit ist keinesfalls etwas, das wir uns aussuchen. Daher ist es auch nicht möglich, dem Suchtverhalten durch Willenskraft Einhalt zu gebieten. Könnten wir es einfach abstellen, wäre es kein Problem.

Sie können dem Problem nur begegnen, wenn Sie zugeben, dass es eines gibt.

Schritt 2: Suchen Sie Hilfe!

Sie sind nicht allein. Sie sind nicht, wie Sie vielleicht annehmen, ein Einzelfall. Spielsucht ist so alt wie das Spielen selbst, und die Anfänge des Glücksspiels liegen schon im alten China. Machen Sie sich die Erfahrungen anderer Menschen zunutze!

Sie haben gute Chancen, eine Gruppe der Anonymen Spieler in unmittelbarer Nähe Ihres Wohnortes zu finden. Schlagen Sie das Telefonbuch auf und vereinbaren Sie ein unverbindliches Gespräch, das Ihr Leben verbessern könnte.

In vielen Online-Casinos können Sie eine maximale Summe festlegen, die Sie einsetzen dürfen. Sie können sich selbst für kürzere oder längere Zeit von der Teilnahme ausschließen. Abstinenz lässt sich leichter umsetzen, wenn das Suchtmittel schwerer zu bekommen ist.

Links und Telefonnummern

Nachstehend finden Sie eine Liste von Gruppen und Menschen, die über die nötige Erfahrung verfügen:

Anonyme Spieler Deutschland, Hotline: 01805-77 00 76 00

Anonyme Spieler Österreich, Hotline: 0660-123 66 74

Die Spielsucht

Glücksspielsucht

 

Spiele sind ein großartiger Zeitvertreib, doch wenn das Spiel Sie zum Spielball macht, müssen Sie sich schützen!